Клюква сушеная

В осенне-зимний период особенно важно следить за своим питанием и создавать максимально разнообразный и сбалансированный рацион. В Украине в зимнее время свежие фрукты в дефиците. Но, сухофрукты в этом случае помогут покрыть суточную потребность в витаминах и минералах. 

Одной из самых полезных засушенных ягод  является клюква. Ее можно добавлять в различные салаты, каши, соусы, морсы и композиты, а также готовить витаминизированный чай. 

Польза сушеной клюквы

Клюква богата антиоксидантами и витамином С, поэтому регулярное ее употребление укрепляет иммунитет и делает организм более устойчивым к вирусам и бактериям. 

Напитки из сушеной клюквы полезно пить тем, кто страдает от болезней почек и мочекаменной болезни. Она благотворно влияет на здоровье почек и имеет легкий противовоспалительный эффект. Благодаря мягкому мочегонному действию, клюква может предотвратить образование камней в почках.

Витамин РР, содержащийся в клюкве поможет укрепить стенку сосудов. Если заметили, что склонны к появлению синяков употребляйте горсть клюквы ежедневно.

Благодаря высокому содержанию витамина Е и фолиевой кислоты клюква полезна для женского здоровья. Она поддерживает менструальный цикл в норме, так как эти витамины участвуют в синтезе женских гормонов.

Также сушеная клюква благотворно влияет на качество волос и ногтей. Улучшает состояние кожи и борется с воспалениями на ней.

Калорийность клюквы достаточно высокая, как и у всех сухофруктов, но если вы будете съедать 25-30 грамм таких  ягод регулярно, то получите только пользу.

Как выбирать сухофрукты клюква?

При выборе сухофрукта клюква, следует обратить внимание на:

1. Цвет и внешний вид, ягода должна быть ярко-красной или красновато-розовой цвет. Не покупайте увядающую клюкву с неравномерным цветом; 
2. Хорошая клюква должна быть мягкой, но не липкой;
3. Сухофрукт клюква имеет приятный фруктовый аромат. 
4. Проверьте дату изготовления и срок годности на упаковке. 

Если все критерии в норме, можете покупать клюкву и смело разбавлять ней все ежедневные блюда. 

Купить сушеную клюкву в интернете в магазине Nutsmall

Цена на сушеную клюкву в магазине Nutsmall более чем выгодна. Все поставщики нашего магазина проверены временем и имеют отличную репутацию. Поэтому, мы уверенно можем заявить — высушенная клюква в нашем ассортименте сделана из отборных ягод. 

Сухофрукт клюкву вы можете купить онлайн и офлайн если вы находитесь в Киеве. Если в другом городе — у нас есть доставка Новой Почтой. Заказанный товар вы получите через 1-2 дня. Наши менеджеры-консультанты оперативно упаковывают и отправляют продукцию, а также консультируют клиентов по наличию товаров и пользе каждого суперфуда.

Кроме сухофруктов в нашем магазине можно купить полезные и вкусные орешки, семена и крупу. У нас в наличии есть все что сделает ваш рацион разнообразным. 

В магазине Nutsmall в ассортименте клюква высокого качества изготовлена из ягод высшего сорта. Переходите в каталог и выбирайте полезные продукты для всей семьи.