Країна: Перу

Енергетична цінність: 378 ккал

БЖУ: білки: 13,3 г/жири: 6,7 г/вуглеводи: 57,8 г

Вітаміни: Е, А, С, група В

Насіння чорна кіноа

Чорна кіноа вже давно посіла почесне місце у раціоні ЗОШ. Її ще називають чорною гречкою, проте кіноа інша за складом і своїми унікальними властивостями.

Чорну кіноа використовують для приготування різноманітних страв. Її можна варити, додавати в салати, гарніри, супи та каші. Вона надає стравам особливого аромату і смаку. Також її широко використовують для приготування бургерних вегетаріанських котлет та інших страв з фаст-фуд індустрії, тільки цей варіант корисний.

Родом рослина з гірських районів Південної Америки, особливо поширена кіноа в таких країнах як Перу та Болівія. В Україні насіння кіноа чорне найкраще купувати у перевірених постачальників. Саме таким є інтернет-магазин Nutsmall. Обов'язково включайте це насіння у свій раціон і розкрийте для себе всі її корисні властивості.

Корисні речовини, які містить чорна кіноа

Чорна кіноа - це джерело цінних поживних речовин. Насіння містить у великій кількості:

• Рослинний білок;
• Незамінні амінокислоти;
• Вітаміни;
• Мінерали;
• Мікро та макроелементи;
• Антиоксиданти.

Чорна кіноа збагачена вітамінами — С, К та фолієвою кислотою, а також такими мінералами — магній, залізо, кальцій та калій. Вона містить антиоксиданти кверцетин та кофеїнову кислоту, які захищають клітини від впливу вільних радикалів.

Кіноа для загального здоров'я

Кіно неймовірно корисна для всього організму в цілому. Головними діями цього насіння є:

• Нормалізація травлення;
• Зниження ризику серцево-судинних захворювань;
• регуляція рівня цукру в крові;
• Поповнення рівня магнію;
• Нормалізація ваги.

Кіноа - це відмінна добавка та справжній суперфуд для вегетаріанців та веганів. Рослинні білки, що входять до складу крупи, є головними будівельними елементами для м'язів. Всього в 100 грамах чорної кіно міститься близько 13 грамів білка.

Завдяки високому вмісту дієтичних волокон чорна кіноа сприяє нормалізації травлення. Її здатність знижувати рівень "поганого" холестерину та регулювати тиск робить її незамінним продуктом для людей із захворюваннями серця та судин.

Вуглеводи чорної кінозасвоюються повільно, що корисно для організму в цілому і допомагає контролювати рівень цукру в крові. Таким чином насіння чорної кіноа сприяє зниженню ризику розвитку діабету і допомагає знизити вагу.

Кіноа збагачений мінералами та мікроелементами. Наприклад, магній, що міститься в цій крупі, відіграє важливу роль у функціях серця, м'язів і нервової системи.

Купити крупу чорна кіноа в інтернеті

Купити якісну та корисну продукцію у Києві можна у нашому магазині Nutsmall. Ціна на чорну, білу та червону кіноа у нас одна з найкращих в Україні. Крім того, ви зможете купити й інші корисні продукти та крупи:

• Червона сочевиця;
• Кус-кус;
• Булгур;
• Маш;
• Квасоля;
• Мак;
• Насіння гарбуза та соняшника;
• Нут;
• Рис Басматі.

Переходьте до каталогу Nutsmall і самі переконаєтесь у різноманітності продукції. Купити крупу чорна кіноа у нашому магазині це відмінне рішення та можливість підтримувати здорове харчування всієї родини.