Журавлина сушена

В осінньо-зимовий період особливо важливо стежити за своїм харчуванням та створювати максимально різноманітний та збалансований раціон. В Україні взимку свіжі фрукти у дефіциті. Однак, сухофрукти в цьому випадку допоможуть покрити добову потребу у вітамінах та мінералах.

Однією з найкорисніших засушених ягід є журавлина. Її можна додавати в різні салати, каші, соуси, морси та композити, а також готувати вітамінізований чай.

Користь сушених журавлин

Журавлина багата на антиоксиданти і вітамін С, тому регулярне її вживання зміцнює імунітет і робить організм більш стійким до вірусів і бактерій.

Напої з сушених журавлин корисно пити тим, хто страждає від хвороб нирок і сечокам'яної хвороби. Вона сприятливо впливає на здоров'я нирок і має легкий протизапальний ефект. Завдяки м'якій сечогінній дії, журавлина може запобігти утворенню каменів у нирках.

Вітамін РР, що міститься в журавлині, допоможе зміцнити стінку судин. Якщо помітили, що схильні до появи синців вживайте жменю журавлини щодня.

Завдяки високому вмісту вітаміну Е та фолієвої кислоти журавлина корисна для жіночого здоров'я. Вона підтримує менструальний цикл у нормі, оскільки ці вітаміни беруть участь у синтезі жіночих гормонів.

Також сушена журавлина благотворно впливає на якість волосся та нігтів. Покращує стан шкіри та бореться із запаленнями на ній.

Калорійність журавлини досить висока, як і у всіх сухофруктів, але якщо ви з'їдатимете 25-30 грам таких ягід регулярно, то отримаєте тільки користь.

Як вибирати сухофрукти журавлина?

При виборі сухофрукта журавлина слід звернути увагу на:

1. Колір і зовнішній вигляд, ягода повинна бути яскраво-червоною або червонувато-рожевою. Не купуйте журавлину з нерівномірним кольором;
2. Хороша журавлина має бути м'якою, але не липкою;
3. Сухофрукти журавлина має приємний фруктовий аромат.
4. Перевірте дату виготовлення та термін придатності на упаковці.

Якщо всі критерії в нормі, можете купувати журавлину та сміливо розбавляти нею всі щоденні страви.

Купити журавлину в інтернеті в магазині Nutsmall

Ціна на сушені журавлини в магазині Nutsmall більш ніж вигідна. Всі постачальники нашого магазину перевірені часом та мають відмінну репутацію. Тому ми впевнено можемо заявити — висушена журавлина в нашому асортименті виготовлена з добірних ягід.

Сухофрукти журавлину ви можете купити онлайн та офлайн якщо ви знаходитесь в Києві. Якщо в іншому місті – у нас є доставка Новою Поштою. Замовлений товар ви отримаєте за 1-2 дні. Наші менеджери-консультанти оперативно упаковують та відправляють продукцію, а також консультують клієнтів щодо наявності товарів та користі кожного суперфуду.

Крім сухофруктів у нашому магазині можна купити корисні та смачні горішки, насіння та крупу. У нас є все що зробить ваш раціон різноманітним.

У магазині Nutsmall в асортименті журавлина високої якості виготовлена з ягід найвищого гатунку. Перейдіть до каталогу та вибирайте корисні продукти для всієї родини.